散打直线上的动作的优点是()、()、()。
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散打弧线上的动作主要有()、()、()、()、()、()。
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散打动作的基本要素有()、()、()、()、()、()和()等因素。
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散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中,一般先写()。
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直线上动作主要有()。
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发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。
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发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?
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散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键,提高(),从而达到促进运动水平提高的目的。
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根据散打动作的应用功能,可以将散打技术分为()。
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