多选题

发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?

A杠铃屈臂

B卧推杠铃

C负重深蹲

D平推杠铃

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

相似试题
  • 发展散打最大力量的常用方法有哪些()?

    多选题查看答案

  • 发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?

    简答题查看答案

  • 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?

    简答题查看答案

  • 为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用?它有哪些特点、特征?

    简答题查看答案

  • 发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。

    填空题查看答案

  • ()、()是发展全身性最大力量常用的动作方法。

    填空题查看答案

  • 散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面,既有(),也有(),还有()。

    填空题查看答案

  • 发展散打速度力量常用的方法有哪些()?

    多选题查看答案

  • 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是()、()和()。

    填空题查看答案