周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
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简述年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项。
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运动员负荷量度临界值的大小受教育程度，竞技水平，健康状况等因素的影响，因此在训练中需要（）
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早期专项训练运动负荷安排的原则有（）
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试述运动负荷安排不当将对训练效果产生的不良影响。
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训练过程中负荷量度的动态变化？
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通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。
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采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
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一堂课的训练负荷量度是如何确定的？
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