消除疲劳的基本方法有静止性休息和睡眠。()
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运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。
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在大众健身中,间歇休息一般有积极休息和消极休息两种方式,两种结合运用时以消极休息为主。()
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日光浴进行时可以看书或睡觉
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制定运动处方要求包括各种类型的运动形式,即有氧运动、()和力量性运动,以求达到全面锻炼的最佳效果。
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蛙泳游进中身体姿势是固定不动的
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游爬泳时,为了避免阻力身体应该固定不动。
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急性腰扭伤的病人应卧硬床休息。()
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体力劳动者可通过积极性休息来加速疲劳消除。()
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