A视黄醇
B麦角固醇
C胆固醇
D吡哆醇
维生素D的RNI为5μg/d。
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幼儿维生素C的推荐摄入量为60mg/D.
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成人维生素E膳食适宜摄入量为()mg/d。
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为保证皮肤促进维生素D的合成,应进行适量户外运动,以日晒每天达到2小时为宜。
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根据2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》,我国1~3岁幼儿的维生素D的RNI为()μg/d。
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老年人户外活动减少,由皮肤形成的维生素D量降低,易出现维生素D缺乏而影响钙、磷吸收,出现骨质疏松症,救维生素D的RNI为5μg/d。
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2000年《中国居民膳食营养参考摄入量》对孕中、晚期妇女维生素C的推荐值(RNIs)为()mg/d.
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2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》对孕中、晚期妇女维生素C的推荐值(RNIs)为()mg/d。
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2000年《中国居民膳食营养素参考摄人量》对孕中、晚期妇女维生素A的推荐值(RNIs)为()μgRE/d。
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