电解质与水的平衡有着依存关系，钾、钠含量的平衡是维持水平衡的根本条件。

食物燃烧后的灰分中含有钾、钠、钙、镁含量较多的食物称为（）。

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无机盐中含量较多的元素有钙、磷、钾、钠、氯、硫、镁七种，称微量元素。

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含量较多的有钙、磷、钠、钾、镁、氯、硫等7种，称为常量元素。含量较少的有铁、碘、氟、硒、锌、铜等，称为微量元素。

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每日膳食需要量都在100mg以上的，称为常量元素，有钙、镁、钾、钠、磷、氯共六种。

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钠离子是（）中主要的阳离子；钾离子是（）中主要的阳离子；氯是（）中主要的阴离子。

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矿物质有两类：“（）的矿物质”：钙、磷、镁、钾、硫、钠、氯；“（）的矿物质”：铁、锌、硒、锰、钼、铜、碘、铬。

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矿物质有两类：“（）的矿物质”：钙、磷、镁、钾、硫、钠、氯。“小量需要的矿物质”：铁、锌、硒、锰、钼、铜、碘、铬。

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健美运动对发达全身各部位的肌肉，改善体形及陶冶情操，促进（），平衡心理心态等有着特殊作用。

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正常人每日水的来源和排出应处于动态平衡，因此，水的来源和排出每天应维持在（）mL。

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