老年人运动锻炼要遵循（）的原则。
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老年人运动要遵循的原则是：（）
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老年人运动应遵循（）、（）、（）三个原则。
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老年人运动应遵循哪些原则？
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老年人锻炼选择什么运动项目？
老年人健身锻炼的原则是什么？
“生命在于运动”，老年人的运动只需要适量的身体上的锻炼就行了，而大脑应处于休息状态。
判断题查看答案
中年人锻炼选择什么运动项目？
锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）
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