老年人锻炼选择什么运动项目？
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老年人早晨运动锻炼为什么最好喝一杯盐水、凉开水或蜜水？
老年人不宜选择的运动项目是：（）
单选题查看答案
老年人运动项目可选择中医（）等养生方法。
老年人运动锻炼要遵循（）的原则。
多选题查看答案
老年人运动锻炼时应遵循的原则。
老年人在体育锻炼选择上中外存在着差异。中国老年人偏重于（）、（）、（），外国老年人偏重于（）、（）、（）。
填空题查看答案
锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）
“生命在于运动”，老年人的运动只需要适量的身体上的锻炼就行了，而大脑应处于休息状态。
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