若好好在四念处方面下功夫,会如何呢?
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身念处的内容包括哪些?
怎样理解“观身如身念处”?
身念处修行在动态与静态时应怎么去做?
如何理解“初禅正受时、言语寂灭”呢?
如何体会“无来无去”的意思呢?
如何去体会空贯穿一切的含义呢?
在打坐时如何去放松呢?
在修行方面,要如何逐步提升呢?
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