健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？

健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

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若要自己编排一套健身健美操首先要准备好（）的主题。

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（）是保证健身健美操练习效果的关键。

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（）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。

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成功的健美操健身健美操主要目的是（）、（）。按练习的形式可分为：（）、（）、（）、（）。乐应具备的特性

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健身健美操创编的原则包括什么？

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健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。

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健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

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健身健美操的种类和练习形式将更加（）。

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