为什么在散打技能训练中,要尽量减少动作错误?
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为什么在散打技能训练中,要强调尽量不后退?
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在功力训练中要克服肌肉的疼痛,比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用?()
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散打技能训练的任务是什么?
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为什么在散打训练结束后要进行全面的放松?
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散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控()。
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在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要();出拳、出腿需要();攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形,则需要()。
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散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用?()
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为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”?
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