什么是渐进放松训练？进行该训练的条件是什么？
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为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？
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为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？
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为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？
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为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？
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对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。
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在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）
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散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。
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为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？
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