有利于铁吸收、胶原蛋白合成，提高机体免疫力的维生素是（）

1.维生素C使食物中难吸收的Fe还原成易吸收的Fe，促进铁的吸收；促进胶原蛋白的合成；能增加淋巴细胞的生成，提高吞噬细胞的吞噬能力，促进免疫球蛋白的合成，提高机体免疫力。
2.维生素D可以调节钙、磷代谢，维持血液正常的钙、磷浓度，从而促进钙化，使牙齿、骨骼发育正常。
3.维生素B被称为精神性的维生素，这是因为维生素B对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B的缺乏容易引起各种脚气病。