简答题

简述轻器械体操的特点和作用是什么。

正确答案

特点是在身体各部分运动的基础上充分利用器械特点和条件；通过变化器械的练习，可改变练习的强度；利用不同器械条件，可以变化成为多种多样的练习形式。

答案解析

略

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