A短时间重复训练法
B长时间重复训练法
C短时间持续训练法
D高强性间歇训练法
发展运动员的最大速度,常常采用的训练法为()。
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采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
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移动速度训练时应使运动员有机体得到相对完全恢复。
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训练中长跑运动员时,一般采用()。
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儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些?
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短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和运动素质。
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运动训练方法依训练时不同的外部条件分类,可分为()、()、()、()等。
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如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
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运动训练方法依训练负荷时氧代谢的特点分类,可分为()、()、()等。
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