单选题

发展运动员的最大速度,常常采用的训练法为()。

A持续训练法

B重复训练法

C循环训练法

D分解训练法

正确答案

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答案解析

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  • 训练短跑运动员的速度训练时,应采用()。

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  • 为全面发展运动员身体素质,教练员常常采用循环练习法。

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  • 采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。

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  • 发展绝对速度的主要训练手段是()。

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  • 在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。

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  • 移动速度训练时应使运动员有机体得到相对完全恢复。

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  • 在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。

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  • 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。

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  • 发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。

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