如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。

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在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。

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间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

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什么是间歇训练法，分为哪几类？结合专项，谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。

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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。

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快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。

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发展运动员的最大速度，常常采用的训练法为（）。

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短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和运动素质。

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发展力量耐力，一般采用（）。

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