在做cover drive的动作时，位于上方的手控制球板。

动作幅度是指在做动作时（）。

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在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时，应该运用什么呼吸方法？（）

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弓步的动作要领在做弓步时，前腿的膝部约与脚尖成（）

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弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）

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在正手发后场高远球技术动作中，右手握拍的运动员在做准备动作时应（）。

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在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。

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在正手发后成高远球技术动作中，右手握拍的运动员在做准备时应（）。

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如果想增加肌肉围度，那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作（包括上下）以几秒为宜（）

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在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

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