在做健美操练习时，可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。

健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

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健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。

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健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。

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健美操基本动作练习应注意的事项？

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在进行全蹲练习时，注意不要松胯，但可以撅臀。

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不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）

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根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）

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我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

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健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

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