健身运动在强身健体的同时也可以参与适当的表演。
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健身运动的强度根据个人情况可以使高强度，也可以是低强度。
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“全民健身计划”向人们提出了什么要求？
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健康的娱乐活动能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，陶冶情操，健身防病。
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健身运动应热身，热身运动需（）分钟。
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健身运动属于（）运动。
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健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。
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健身运动的形式多样，是一项老少咸宜的运动。
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健身运动锻炼的特点是（）
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