健身运动的强度根据个人情况可以使高强度，也可以是低强度。

健身运动的强度是（）。

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健身跑的强度一般用运动心率来计算。

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健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。

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竞技运动是高强度的运动项目，使人体处于缺氧状态，对健康是不利的。

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健身跑的强度一般用（）米计算

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健身走强度的衡量主要依据人体的（）次数来确定。

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金属结构主要受力构件之间采用高强度螺栓连接时，曾用过的高强度螺栓，只要不损坏，就可以再次使用。

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健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定，从健身角度来讲，健身走时适宜的脉搏为（）次/分钟。

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有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。

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