法特莱克

法特莱克练习是耐力练习的有效方法。

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长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种（）

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体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。

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身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）

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中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）

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法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

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罗伯特.莱克把身体与环境（）相互协调一致的平衡状态称之为“最佳状态”。

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