法特莱克练习是耐力练习的有效方法。

体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。

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身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）

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中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）

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法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

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以下选项中属于静力耐力的练习方法是（）

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不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。

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提高耐力素质应着眼于（）机能的提高，（）练习方法是较好的方法

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研究表明，耐力练习能有效控制体重，降低患心血管疾病的威胁性。

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下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。

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