单选题
A肌肉痉孪
B肌肉拉伤
C肌肉收缩失调
正确答案
答案解析
略
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夏天运动大量排汗，体内盐分过低，容易引起肌肉痉挛。
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运动时大量排汗，电解质丢失过多，会引起肌肉痉挛。
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引起肌肉痉挛的常见原因有冷刺激，大量出汗、肌肉收缩过快和（）。
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运动中的排汗率和排汗量与（）等因素有关。
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影响运动中的排汗量的因素有（）
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健美锻炼者对（）和矿物质的需要量较多，一方面是由于运动时体内代谢加强，激素分泌与酶的活性增强，同时由于大量的排汗，使维生素和（）丢失较多。另一方面，体内充足的维生素和矿物质贮备，可改善机体工作能力，提高运动效果。
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用于阻止完成动作力量过大、翻转过快的帮助手法是（）。
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为什么大量排汗会造成肌肉痉挛，如何处理？
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为什么大量排汗会造成肌肉痉挛，如何处理？
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