生活在青海东部农业区的部分藏族也有丢弃了自己的母语而使用别的民族语言的，他们就是青海人中的“嘉西番”。

两汉在青海东部湟水、黄河两岸实行军屯或民屯，并逐步扩大屯田规模，开发了大片土地，大大提高了河湟地区的农业生产力。

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在青海化隆县南部山区，当地部分藏族皈（），从而在文化上形成了半藏半回的独特风貌。

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（）时通过在吐谷浑故地设置河源、西海等四郡，同时加强对青海东部地区的统治，把青海大部分地区正式纳入中央王朝版图以内。

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（）时通过在吐谷浑故地设置河源、西海等四郡，同时加强对青海东部地区的统治，把青海大部分地区正式纳入中央王朝版图以内。

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北宋时期，青海东部地区又出现了一个由吐蕃赞普后裔建立的政权，这就是（）。

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青海藏语主要分布在（）等藏族自治州。

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土司制度主要在青海的土族和藏族中实行，正式产生于明初。

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在青海，（）主要流行于藏族、蒙古族、土族和汉族中。

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青海藏族和蒙古族男士都特别善饮，他们在喝酒的时候都有一个习惯：在饮酒之前，首先要用右手无名指蘸取杯中美酒，对空弹三下，表示敬天、敬地、敬人，表达了人们对自然万物的崇敬。

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