多选题
A扩大社交网络，建立良好的社会支持
B制定职业发展计划，尊重人才意愿
C和同事、家人、朋友聊天，抒发自己的情绪
D明确工作任务、工作职责，避免角色超载
正确答案
答案解析
略
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根据工作压力应对的CALM法则，管理资源，掌控生活的方法包括（）
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工作压力应对的CALM模型包括改变、接受、放手和（）
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