新陈代谢是人体活动的基本规律，它表现为（）

脂肪是提供人体基本的新陈代谢和人体活动的能量来源。

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青年时期，新陈代谢的（），所以人体表现为生长。

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根据新陈代谢的基本规律，肥胖是因为（）

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人体基本活动能力是指人在日常生活中使用和表现出来的走、跑、跳、投、支撑、悬垂、平衡等动作的（）

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俗话说，“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。

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维生素和（）包含在我们所食用的大量食物中，它们的日常需要量虽然很少，但却是（）。它们虽然不能促进人体内新陈代谢作用，却是人体化学的重要因素。同时它能增进人体抵抗疾病的能力，是维持人体健康所必需的。

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人体能量是依靠体内的新陈代谢作用，使肌肉在活动中进行收缩和伸展而产生的。

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健身健美操以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，促进人体健美，焕发精神，陶冶情操。

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（）是人体活动能量的主要来源，它以“糖原”的形式储藏在人体的肝脏和肌肉中。但是肝脏储存的糖原，它是为在能量需要时，转化为葡萄糖溶解在血液中，然后有规律地提供出来。

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