脂肪是提供人体基本的新陈代谢和人体活动的能量来源。

脂肪是提供人体基本的（）和人体活动的（）。

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脂肪的主要作用：脂肪是提供人体基本的（）和人体活动的能量来源，提供给人体血液中所必须的“可乳化维生素”，特殊脂肪酸是人体内细胞的基本成分。

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新陈代谢是人体活动的基本规律，它表现为（）

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人体能量是依靠体内的新陈代谢作用，使肌肉在活动中进行收缩和伸展而产生的。

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经常参加龙舟活动和比赛，有利于身心健康、能使人体心肺功能得到改善、能使人体代谢机能得到改善。

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脂肪被称为是体内的“燃料库”，是人体能量的重要来源，所以运动员膳食中应提供较丰富的脂肪。

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由（）淀粉、（）蛋白质、（）脂肪组成的比例，足以提供人体所需能量和足够的蛋白质以供肌肉的增长，同时又可尽量减少脂肪的摄取。

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经常参加龙舟活动和比赛，有利于身心健康，能使人体心肺功能、代谢机能得到很大的改善。

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每日膳食中有（）脂肪便能基本满足人体的需要。

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