单选题
A旅游
B喝足够的水
C充足的睡眠
D冲个热水澡
正确答案
答案解析
略
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消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。
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按摩是运用各种不同手法作用于机体，以消除疲劳、提高身体机能和防治伤病的一种手段。
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积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。
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静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
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按摩下列哪些部位可以消除疲劳？（）
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静止性休息更适合于全身（）导致的整体性疲劳症状的消除。
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健康的娱乐活动能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，陶冶情操，健身防病。
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中学生每天应睡足10小时才能消除疲劳，还能预防近视。
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洗浴时在水中加入一点什么，可以迅速恢复疲劳、消除异味？（）
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