运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。

锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。

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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动

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决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。

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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。

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在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起决定性作用。

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在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起着决定性作用。

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决定运动量人小的主要因素是（）和（）。

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决定运动负荷大小的主要因素是（）。

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运动成绩的主要决定因素是（）

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