弧形的线条比直线能负担更大的重量。

（）肌肉在做向心收缩前，先做离心收缩，就是把进行活动的肌肉拉长，以增加它的收缩幅度，使肌肉的向心收缩能产生更大的力量。

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弯曲（）降低重心，以提供更大的稳定性。

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线条是指由（）直至脚跟所形成的一条与地面垂直的直线。

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伸展四肢与（）相结合，可以获得更大的放松和应激。

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伸展四肢与呼吸相结合，可以获得更大的放松和应激。

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健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择（），进行练习。

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20世纪后期妇女运动有了更大的发展。1972年联合国宣布（）为国际妇女年。

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健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉线条，重量通常选择以下选项中哪项进行练习。（）

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（）能强健大腿肌肉线条，刺激甲状腺，伸展腹部、腰部肌肉群。

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