地物可以帮助我们辨别分向，树木通常朝（）的一侧枝叶茂盛，色泽鲜艳，树皮光滑，向（）的一侧则相反。同时，朝北一侧的树干上可能生有青苔。

下述地物可以帮助我们辨别方向的是（）

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野外辨别方向的简易方法：房屋、庙宇通常朝（）设门。

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判定方向我们可以通过指北针、太阳、北极星，还可以利用地物特征判定。

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长期练习踏板操可以帮助我们提高（）

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在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。

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在定向运动中，我们用（）来辨别方向，标定地图，确定站立点与目标点的方向。

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为提高学生的兴趣，体现学生的主体地位，我们通常可以采用（），（），（）的方法来实现课程目标。

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定向地图上，对于一组属性相近的地物，通常只规定一个基本符号，然后根据这些符号的不同（），分别使用不同的（）。

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定向地图上，对于一组属性相近的地物，通常只规定一个基本符号，然后根据这些符号的不同分类，分别使用不同的（）。

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