潜远技术主要有蛙式潜泳、蛙式长划臂潜泳及爬式潜泳。
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潜远技术只有蛙式长划臂潜泳。
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潜远时要注意:躯干和头的姿势应完全成水平,只是在臂开始划水时头稍高些,以防止身体的浮起。
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潜远时要注意:躯干和头的姿势应完全成水平,只是在臂开始划水时头稍低些,以防止身体的浮起。
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潜泳技术可分为潜深和潜远二种技术。
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蛙式长划臂潜远划臂时,手掌和前臂(),稍勾手腕,两手()做抓水动作。
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蛙式潜泳是在水上用蛙泳的方式游进的一种技术。
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蛙式潜泳是在水下用蛙泳的方式游进的一种技术。
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爬式潜泳:这种潜远姿势是两臂向前伸直,手掌并拢,头在两臂之间,两腿做蛙泳蹬水动作向前游进。
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