健身力量训练的两个基本原则有哪些？
简答题查看答案
健身房三大力量训练指什么？
阻抗训练动作的六大步骤是什么？
健身房训练中有哪几种高危险训练动作？
孕妇健身训练注意事项有哪些？
产妇健身训练注意事项有哪些？
抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的，在指导客户进行抗阻训练时，也必须对要点进行讲解
判断题查看答案
一般来说，作为一般健身者，一次抗阻力训练的时间不超过90分钟
健身教练制定健身计划的基本依据为（）
单选题查看答案
分享
语音搜题
拍照搜题
打赏