用美来点缀自己的生活，而进行（）训练正是进行美育的一种良好教育手段。

经常进行形体训练，能有效地降低体重，保持健美的体型，塑造自己的理想体态。

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帮助患者进行步行训练时，应利用视觉反射，让患者注视自己的患侧下肢。

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武舞主要是适应阵战而进行的（）训练。

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自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。

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古罗马人在共和时期的体育活动主要是角斗，而在帝国时期主要日常生活是到训练场合设（有各种训练器械的浴室里进行锻炼，他们参加体育健身的主要场所也是浴室。

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表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而提高唤醒水平，实现技能迁移，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。

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（）指为了最大限度的发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。

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试结合自己的实践经验，论述表象训练的应用？

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跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

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