判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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形体训练一定会有效地降低体重、消除体内和体表多余的脂肪。
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经常进行瑜伽锻炼，能有效地保护和增强心肺功能，特别是有意识的呼吸法练习能降低血压、减缓心率，对于控制高血压、防止心血管系统疾病的发生和发展有显著成效。
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经常进行瑜伽锻炼能有效地保护和增强心肺功能。
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静力性肌肉收缩，它能有效地增长肌力，特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练
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静力性肌肉收缩，它能有效地增长肌力，特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练
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研究表明，耐力练习能有效控制体重，降低患心血管疾病的威胁性。
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散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）
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瑜伽练习能有效地增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能，预防骨质疏松症，并能改变体内的化学物质和神经系统，使之平衡。
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在排除其它原因后，运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平可能与过度训练有关。
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