简答题

当前运动营养补充存在的误区主要体现在哪些方面？

正确答案

（1）强调特殊营养的补充，忽略基础营养摄入；（2）强调宏量营养素摄入，忽略微量营养素供给；（3）强调蛋白质补充，忽略碳水化合物摄入；（4）强调晚餐的丰盛，忽略早餐的多样性；（5）强调口渴补水，忽略补液的科学性。

答案解析

略

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