运动后不宜立即进食，至少应休息（）

运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为（）。

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全能项目各单项比赛的间隔休息时间至少为（）。

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饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。

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换位后，当该球成（）状态时应立即（）。尤其在对方掌握（）时应迅速返回原位，做好（）的准备。

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疲劳后的休息方式一般有两种：（）休息、（）休息。

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跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水

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跳高运动员试跳成功后，由横杆下面返回应判为犯规

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跑完步后可以立刻坐下来休息。

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田赛远度项目，前三轮试掷（）结束后，成绩优的8名运动员进入后三轮的试掷（），后三轮试掷（）的顺序应按成绩（）。

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