维生素B2的良好来源是（）。

维生素C的良好食物来源是（）。

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维生素B2缺乏时，可以出现的缺乏症有（）。

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维生素A的主要来源是（）。

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叶酸的良好食物来源是（）。

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核黄素良好的食物来源是（）。

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膳食中维生素E最好的来源是（）。

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铁的良好来源应包括（）。

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钙的最好来源是（）。

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最大的人工电离辐射照射来源是（）。

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