简答题

简述投掷中超越器械的重要意义?如何完成超越器械动作?

正确答案

超越器械:是为了形成最后用力时的良好姿势,使最后用力时器械所处的位置到出手点有较长的工作距离;正确的超越器械动作,应在均匀加速的助跑中完成。在助跑的后阶段,身体的下肢要以更快的速度向前,赶超到器械的前面,并更加扭紧(或伸展),使器械落在身体的后面,形成身体下肢在前,上肢在后的倾斜姿势。

答案解析

相似试题
  • 投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。

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  • 在田径投掷项目中,最后用力时,人体对器械的工作距离,运动时间、与出手初速度是投掷技术训练的重要内容,下列对投掷远度的有效措施是() ①增加工作距离 ②缩短工作距离 ③缩短出手时间 ④增长出手时间 ⑤加快出手初速度

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  • 在推铅球滑步过程中,右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成“超越器械”动作的关键。

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  • 投掷器械时,手指拨动器械有助于提高()和()。

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  • 投掷项目器械出手的角度分别为:标枪(),铁饼(),铅球(),链球()。

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  • 投掷项目的丈量应选取器械落地的中心点,并通过助跑道或投掷圈圆心。

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  • 影响投掷器械的飞行远度的基本因素有哪些?

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  • 投掷器械时,最后用力将力量集中到器械上,铅球是通过(),标枪是通过()。

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  • 投掷器械的远度主要决定于()和()以及器械的出手初速度,出手角度和出手高度。

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