投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。

简述投掷中超越器械的重要意义？如何完成超越器械动作？

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掷标枪的“满弓”动作，是由投掷臂的主动动作形成的。

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投掷器械时，最后用力将力量集中到器械上，铅球是通过（），标枪是通过（）。

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健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。

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投掷器械时，手指拨动器械有助于提高（）和（）。

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投掷项目助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。

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投掷项目器械出手的角度分别为：标枪（），铁饼（），铅球（），链球（）。

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掷铅球运动员，器械推出后即可离开投掷圈。

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投掷项目的丈量应选取器械落地的中心点，并通过助跑道或投掷圈圆心。

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