出现挫伤后在24小时内冷敷或加压包扎，抬高患肢或外敷中药。

对单纯性挫伤，在伤后（）小时内采取局部冷敷，加压包扎，抬高患肢，局部休息并外敷创伤药予以止痛和消肿。

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关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，24—48小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射，（）天后进行理疗或按摩。

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急性肌肉拉伤和肌肉挫伤的早期应对受伤部位进行冷敷和加压包扎。

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轻度拉伤时，要局部冷敷、加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态，（）小时后开始按摩或针灸理疗。

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关节韧带扭伤后，应立即进行冷敷或加压包扎、抬高伤肢。

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轻微的肌肉拉伤或少量的肌肉纤维的断裂，应立即冷敷，局部加压包扎，抬高肢体。

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发生肌肉拉伤后，轻者可即刻冷敷，局部加压包扎，拾高患肢。（）后可施行按摩或理疗。如果肌肉重度拉伤或完全断裂者，在加压包扎急救后．立即送医院手术治疗。

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冷敷、加压包扎并抬高伤肢应在伤后立刻使用，有（）及防止或减轻肿胀的作用。

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冷敷、加压包扎并抬高伤肢应在伤后立刻使用，有（）、（）及防止或减轻肿胀的作用。

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