运动练习强度
名词解析查看答案
体育锻炼运动负荷的组成因素有哪些？
简答题查看答案
体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？
运动持续时间
体育锻炼的运动负荷由（）、（）、（）、（）四因数决定。
填空题查看答案
运动强度
运动密度
饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。
判断题查看答案
消耗热能最好的方法增加体力活动或运动，而减肥最好的办法是服用减肥药。
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