判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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通过调整饮食结构就可以达到理想的体重和体脂比例。
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研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗增加，体重和体脂会慢慢地减少。
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研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗减少，体重和体脂会慢慢地增加。
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只要长期不间断健身锻炼，同时保持良好心态，能达到强身健体的效果。
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瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。
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为了掌握学生的体质情况，过去采用体育锻炼标准进行达标测试，现在利用体质健康标准测试代替过去的达标，能达到同样的目的与效果。
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某部位肌肉连续多次受到应有强度和重量的刺激，那么就能达到锻炼这个部位肌肉效果。
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力量素质与肌肉的发育相一致，它发展较晚，在青春后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右，体育锻炼的后天改造最大的就是力量，其中又以（）的改变最大。
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只要熟练地掌握突破技术的推放球加速，就能达到突破攻击的目的。
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