负重直臂侧平举可发展三角肌的力量。（）

直臂负重侧平举主要发展（）肌和（）肌的力量。

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负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）

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两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的（）。

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“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量（）

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发展胸大肌的力量练习有（）

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下列哪些动作可以发展股四头肌的力量（）

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卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）

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完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）

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两臂侧平举是肩关节在（）面内绕（）轴进行运动。

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