如果不用腰脊带头会有什么后果？
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曲膝做过会有什么样的后果？
练拳不传神会有什么后果？
如努责做刚会有什么后果？
求重会有什么后果？
求轻会有什么后果？
如果上腹不思开合折叠，后果是什么？
如果初学者永远停留在初学要求的慢，不去发展求快再复缓，会有一个什么结果？
两条腿前后左右拉，就能松胯吗？
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