A助力性动作
B对抗行动作
C协同性动作
D阻力性动作
站立式起跑时两脚的预备动作是前后站立,前脚屈膝,后脚伸直
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双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出
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立定跳远的预备姿势是:两脚自然平行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。
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快速跑时,上体应稍前倾,两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动
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在体操术语中,相邻两人前后的间隙称为()。
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排球比赛场上6名队员分前后排站立,获得发球权的队,6名队员必须按()方向轮转一个位置。
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直立,两臂经前向上作360度的圆形动作称为两臂()
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直立,两臂经前向上作360°的圆形动作称为两臂后绕环
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两臂前举姿势开始可做()
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