肩部关节活动方法有哪些？

简述肩部关节活动方法有哪些。

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下列属于肩部关节活动的是（）。

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防止关节周围软组织挛缩造成的关节活动障碍训练方法有

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影响关节活动度的因素有哪些？

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简述颈部活动的方法有哪些。

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网球准备活动中伸展练习方法有哪些？

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颈部活动的方法有哪些？

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儿童青少年体育活动的基本内容和方法分别有哪些？

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增进关节活动范围最常用的方法是（）

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