体消耗和摄入的能量趋于相等，体重维持不变，并能使机体能保持充分的体力活动和维持健康状态称为（）。

要使体重保持恒定，摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。

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饮食中若摄入的能量大于所消耗的能量，则体重会（）

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要使体重减轻，与食物摄入量相比需要消耗掉更多的能量。

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增加运动量消耗能量，减少的是体脂肪，而节食减重主要减少的是瘦体重。

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机体处于安静状态时用于体温维持，心脏跳动、肺的呼吸和肌肉紧张度的维持，所消耗的能量，称之为（）。

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研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗增加，体重和体脂会慢慢地减少。

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研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗减少，体重和体脂会慢慢地增加。

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（）是单位时间内维持生命最基本的活动所消耗的最低限度的能量。

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（）是单位时间内维持生命最基本的活动所消耗的最低限度的能量。

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