抢进攻篮板球时必须强调抢位冲抢。
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无论进攻队员和防守队员，抢篮板球时，都应（）
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防守队员抢篮板球时，一般多采用助跑单脚起跳或跨一步双脚起跳方法。
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抢防守篮板球也称为抢（）篮板球。
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进攻队员和防守队员，抢篮板球时，都应抢占在对手与球篮之间靠内线的位置。
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抢篮板球的技术主要有抢进攻篮板球和抢防守篮板球，也可称（）。
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抢防守篮板球技术动作包括（）。
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下面哪些是抢防守篮板球的环节（）？
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在抢篮板技术教学过程中，抢进攻篮板要侧重强化（）意识，抢防守篮板球要侧重强化（）意识。
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